铜官大讲坛——老年健康讲座

10月26日早上，铜官区图书馆举办了一次别开生面的“老年人健康讲座”。

本次讲座的内容主要有高血压、糖尿病等老年人常见疾病及预防知识讲解、中药养生保健知识讲解、现场测量血压等。社康医生结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，重点讲了肺炎病和脑血管疾病的预防。强调控制发病的危险因素，重在预防的道理，并重点指出预防高血压的主要方法是：一要坚持体育锻炼；二要合理膳食，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物；三要保持适当的体重；四是戒烟、限酒。在讲座的最后一个自由提问环节中，参与者显得异常活跃，纷纷向志愿者医生咨询，有不少参与者在活动结束后还主动与志愿者医生咨询相关的知识，志愿者医生也一一耐心地为他们解答。

出席本次活动的一共有50多人，参与本次活动的主要是65岁以上的老年读者，他们表示参与本次活动的收获很大，能了解到相关的预防疾病的知识，同时增强了自己的健康意识。